Στην ατομική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος συνευρίσκεται ατομικά με την ψυχοθεραπεύτρια. Η διάταξη είναι πρόσωπο με πρόσωπο και η θεραπεία είναι ενεργητική, δηλαδή η ψυχοθεραπεύτρια αναλαμβάνει έναν ενεργητικό ρόλο. Η θεραπεία είναι μια συνεργασία όπου ο θεραπευόμενος είναι ισότιμος με τη θεραπεύτρια και αναλαμβάνει εξίσου την ευθύνη της θεραπείας.

Η χρονική διάρκεια της θεραπείας διαφέρει ανάλογα από το ζήτημα και από το ρυθμό του κάθε ανθρώπου. Η συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά από την ώρα της συμφωνημένης  συνάντησης. Υπάρχει απόλυτη εχεμύθεια και διατήρηση του απορρήτου από την θεραπεύτρια πέραν από τις περιπτώσεις όπου υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη σωματική ακεραιότητα του θεραπευόμενου ή των γύρω του.