ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ



 Συχνά Αιτήματα Θεραπείας
Μήπως τα σωματικά σας συμπτώματα είναι τελικά Ψυχοσωματικά;
Καταπολεμήστε το Άγχος και τις Αγχώδεις Διαταραχές!
Υποφέρετε από Υπερφαγίες, Παχυσαρκία ή Διατροφικές Διαταραχές;
Αυτοφροντίδα και Διατροφή - Πως οι σκέψεις μας για τα κιλά μας επηρεάζουν τη διατροφή
Αναπτύξτε θετική Εικόνα - Σώματος!
Μήπως βιώνετε Κατάθλιψη ή Συναισθηματική Διαταραχή;
Βελτιώστε το γονεϊκό σας ρόλο με τη Συμβουλευτική Γονέων!
Βιώνετε Συναισθηματικά Προβλήματα όπως ενοχές, θυμό ή πένθος;
Αντιμετωπίζετε Προβλήματα Σχέσεων;


 Υπηρεσίες
Πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες
Δημοσιευμένα Άρθρα
Newsletter
Ομάδες Υποστήριξης Γνωστικο-συμπεριφορικής προσέγγισης.
Ψυχομετρήσεις
Σύνδεσμοι
 

Μήπως τα σωματικά σας συμπτώματα είναι τελικά Ψυχοσωματικά;

Η λέξη ψυχοσωματικό σύμπτωμα υπονοεί τη σχέση μεταξύ «ψυχής» και «σώματος». Με τη λέξη «ψυχή» αναφερόμαστε περισσότερο στη νοητική διεργασία του μυαλού η οποία μπορεί να προκαλέσει κάποια σωματικά συμπτώματα ή να επιδεινώσει ήδη υπάρχοντα.

Θεωρούμε, λοιπόν, ότι υπάρχουν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που η βάση τους είναι ψυχολογική και τα σωματοψυχικά που η βάση τους είναι μεν οργανική αλλά επηρεάζουν τη ψυχολογία μας. Πιο αναλυτικά, ένα σύμπτωμα, όπως η ημικρανία μπορεί να προέρχεται από ψυχολογικούς παράγοντες, ενώ αντίστοιχα ένας ασθενής με ένα νόσημα όπως καρκίνος με τη νοητική διεργασία να επιδεινώσει τη πορεία της νόσου του.

Ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων απευθύνονται συνεχώς σε γιατρούς για ψυχοσωματικά συμπτώματα και υποβάλλουν τους εαυτούς τους σε συνεχείς εξετάσεις χωρίς να γίνεται ποτέ η διάγνωση οργανικού προβλήματος.  

Τι ορίζουμε ως ψυχοσωματικά συμπτώματα:

  • Ψυχοσωματικά συμπτώματα
  • Σωματοποίηση
  • Υποχονδρίαση ή άγχος σχετικά με την υγεία
  • Ιατρικώς μη διαγνωσμένα συμπτώματα       
 

 Παραδείγματα συμπτωμάτων



που μπορεί να είναι ψυχοσωματικά:

Ταχυπαλμίες

Διάρροια

Κόπωση

Πόνος

Ζαλάδες

Αναγούλες

Τρέμουλο

Φαγούρα

Δυσκολία στην αναπνοή

Ανησυχία για όγκους και δυσμορφίες

(Sanders, 1996)

 

Ο τρόπος θεραπείας διαφέρει ανάλογα με το σύμπτωμα και τον πελάτη. Συνήθως, στην θεραπεία κρίνεται αναγκαίο να μάθετε τεχνικές ελέγχου των συμπτωμάτων σας, όπως τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοών, μετάθεσης σκέψεων και διαχείρισης άγχους.             

     

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Υποχονδρίαση    



Share on Facebook

             


 

 
Ιστορίες καθημερινών ανθρώπων Sitemap