Σας ευχαριστώ, κρίσεις πανικού!

Γενικά πάντα είχα αρκετό άγχος, αλλά οι κρίσεις πανικού είναι πρόσφατες. Το άγχος και εγώ είμαστε συνώνυμα. Από παιδί είχα άγχος στο σχολείο, στις εξετάσεις, στις παρέες μου, στις εξόδους…

Συνέχεια Ανάγνωσης

Υπερφαγία: Κατανοώντας το μούδιασμα

«Δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω για να εξηγώ τι σημαίνει υπερφαγία. Η ζωή μου δεν περιλάμβανε ιδιαίτερα δράματα. Αλλά νομίζω ότι συνήθως έτσι ξεκινάνε οι κρίσεις. Τίποτα δραματικό ή…

Συνέχεια Ανάγνωσης

Η ιστορία μιας «γατοφοβικής»

Από μικρή θυμάμαι τον εαυτό μου ατρόμητο. Τώρα που το σκέφτομαι, στα 32 μου χρόνια, πρέπει να με θεωρούσα άτρωτη. Τίποτα δεν με φόβιζε, τα γεράματα φάνταζαν σαν να μην…

Συνέχεια Ανάγνωσης
ΚΛΕΙΣΙΜΟ